Foires aux questions

Qu'est-ce qu'un(e) psychologue ?

"Le psychologue étudie la façon de penser, de se sentir et de se comporter d’un point de vue scientifique et applique ces connaissances en vue d’aider les personnes à comprendre, à expliquer et à modifier leur comportement." Source : Société canadienne de psychologie (www.cpa.ca)

Pour plus d'informations sur les rôles d'un psychologue, veuillez consulter la page: Un psychologue, c'est quoi.

Comment la psychothérapie peut-elle aider ?

Le but de la psychothérapie est d'aider la personne à :

comprendre pourquoi et comment certaines habitudes, symptômes, expériences et/ou relations ont un impact sur leur vie ;
trouver des solutions ou développer des compétences pour les aider à faire face à leur(s) problème(s) ;
soulager les émotions désagréables telles que l'anxiété, la dépression, la colère et la tristesse, et ;
mener une vie plus engagée et plus satisfaisante sur le plan personnel, social et professionnel.

Quand dois-je envisager de consulter un/e psychologue ?

La psychothérapie est recommandée lorsqu'une personne vit un problème qui affecte son fonctionnement personnel ou professionnel, ou lorsque ce problème devient un obstacle à son bien-être ou à sa qualité de vie.

À quoi puis-je m'attendre lors de ma première session avec une psychologue au Services psychologiques de Shediac?

La première session débutera par la révision du formulaire de consentement. Un entretien clinique (c'est-à-dire questions/discussion) sera ensuite mené pour aider votre psychologue à :

apprendre à vous connaître (Êtes-vous dans une relation? Où travaillez-vous?, etc.) ;
comprendre vos motivations pour consulter (Qu'est-ce qui vous amène ici aujourd'hui? Avez-vous déjà consulté un psychologue auparavant? Qu'est-ce que vous avez essayé jusqu'à présent?, etc.) ;
comprendre le(s) problème(s) et comment il vous affecte (depuis combien de temps ressentez-vous cela? Comment dormez-vous?, etc.)

L'évaluation initiale est généralement complétée par un entretien clinique. Des questionnaires ou des tests peuvent être utilisés pour clarifier le problème ou le diagnostic. Suite à l'évaluation initiale, un plan de traitement peut être présenté s'il est jugé approprié.

Puisque prendre la décision de débuter une psychothérapie est une décision importante et personnelle, la ou les premières session(s) permettront également à la personne qui consulte de poser des questions et d'établir si elle est à l'aise avec la psychologue, son approche ainsi que le plan de traitement proposé.

Les sessions sont-elles confidentielles ?

Les sessions de psychothérapie sont confidentielles, ce qui signifie que votre psychologue ne partagera aucune information (y compris le fait que vous l'avez consultée) avec qui que ce soit sans votre autorisation. Toutefois, des restricitons en matière de confidentialité sont imposées aux psychologues travaillant au Nouveau-Brunswick. Ces limitation vous seront expliquées lors de la première session et peuvent être trouvées dans notre formulaire de consentement.

Veuillez consulter la page Services pour d’autres informations pertinentes.